Colagenos Info
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El colágeno actúa como un amortiguador y lubricante en las articulaciones, lo que ayuda a reducir la fricción y el desgaste durante el movimiento. Además, el colágeno es un componente esencial de los huesos, y su suplementación puede ayudar a mantener su densidad y fortaleza, especialmente en mujeres posmenopáusicas que son más propensas a la pérdida ósea. Algunos signos de deficiencia de colágeno pueden incluir una apariencia envejecida de la piel, cabello y uñas frágiles, problemas digestivos y debilidad en las articulaciones. La suplementación con colágeno, especialmente colágeno hidrolizado, puede ayudar a compensar esta deficiencia y promover la regeneración y reparación de los tejidos afectados. Aquí puedes leer lo que quieras sobre los beneficios del colágeno, sobre el colageno hidrolizado, para qué sirve el colágeno?, qué es el colágeno? o incluso los tipos de colágenos que existen.